Natalia Barragán/Publico/06-04-09
Con mucho pedaleo y a ritmo de cumbia, salsa y merengue, la organización Muévete Metrópoli celebró este domingo el Día Mundial de la Actividad Física 2009. Alrededor de 50 personas se unieron a la Ruta ciclista de la salud que tuvo como objetivo sensibilizar a la población de los beneficios de hacer ejercicio con regularidad.
El paseo, para el que se aprovechó la Vía RecreActiva de Guadalajara y Zapopan, tuvo tres puntos de partida: Tetlán, el Centro Universitario de Ciencias Exactas e Ingenierías (CUCEI) y la Universidad del Valle de Atemajac (Univa), sitios desde donde los contingentes pedalearon cerca de ocho kilómetros hasta llegar al Parque Revolución, en avenida Juárez y Federalismo.
Ahí comenzó el baile: los ciclistas estacionaron sus bicis para mover por un rato la cadera. Poco a poco el grupo comenzó a hacerse más numeroso, entre cientos de curiosos que se frenaban a observar y aquellos que decidieron pulir sus pasos de baile.
Alejandro Pliego Rayas, coordinador de Actividad Física y Salud del ITESO —una de las instituciones organizadoras, junto con la Universidad de Guadalajara (UdeG), la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) y otras—, aseguró que se busca que la gente comience a “sintonizarse en la idea de moverse por lo menos media hora al día, cinco días a la semana, para vencer al mayor problema de salud pública que es el sedentarismo, que provoca obesidad, el riesgo incrementado a padecer diabetes, hipertensión y colesterol alto”.
Francisco Morales fue uno de los participantes del grupo que se reunió en la Univa: “Hay mucha gente que estamos acostumbrados a no hacer nada en el día o en toda la semana decimos ‘ay sí, voy a hacer ejercicio’ y no hacemos nada. Entonces es una forma agradable de invitarnos a hacer media hora, y te activas”, comentó.
A pesar de que en este primer paseo la participación no fue la esperada, Alejandro Pliego explicó que la idea es realizarlo cada año. Además, en los días de cada padecimiento (Día de la Diabetes, Día de la Hipertensión, entre otros), se realizarán eventos para crear continuidad y ampliar las redes de colaboración.
Aseguró que los esfuerzos de la organización están enfocados a la prevención, dado que es el método más económico de curar las enfermedades. “40 por ciento de los niños está pasado de peso, esos serán los diabéticos, los hipertensos del futuro”, aseguró Alejandro Pliego, quien alertó sobre el problema del sedentarismo: “Todavía no termina de explotarnos en la mano este asunto pero vamos derechito para allá porque la gente va a estar cada vez más pasada de peso, bebiendo más refresco, comiendo peor, menos preocupada por su salud”.
Con mucho pedaleo y a ritmo de cumbia, salsa y merengue, la organización Muévete Metrópoli celebró este domingo el Día Mundial de la Actividad Física 2009. Alrededor de 50 personas se unieron a la Ruta ciclista de la salud que tuvo como objetivo sensibilizar a la población de los beneficios de hacer ejercicio con regularidad.
El paseo, para el que se aprovechó la Vía RecreActiva de Guadalajara y Zapopan, tuvo tres puntos de partida: Tetlán, el Centro Universitario de Ciencias Exactas e Ingenierías (CUCEI) y la Universidad del Valle de Atemajac (Univa), sitios desde donde los contingentes pedalearon cerca de ocho kilómetros hasta llegar al Parque Revolución, en avenida Juárez y Federalismo.
Ahí comenzó el baile: los ciclistas estacionaron sus bicis para mover por un rato la cadera. Poco a poco el grupo comenzó a hacerse más numeroso, entre cientos de curiosos que se frenaban a observar y aquellos que decidieron pulir sus pasos de baile.
Alejandro Pliego Rayas, coordinador de Actividad Física y Salud del ITESO —una de las instituciones organizadoras, junto con la Universidad de Guadalajara (UdeG), la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) y otras—, aseguró que se busca que la gente comience a “sintonizarse en la idea de moverse por lo menos media hora al día, cinco días a la semana, para vencer al mayor problema de salud pública que es el sedentarismo, que provoca obesidad, el riesgo incrementado a padecer diabetes, hipertensión y colesterol alto”.
Francisco Morales fue uno de los participantes del grupo que se reunió en la Univa: “Hay mucha gente que estamos acostumbrados a no hacer nada en el día o en toda la semana decimos ‘ay sí, voy a hacer ejercicio’ y no hacemos nada. Entonces es una forma agradable de invitarnos a hacer media hora, y te activas”, comentó.
A pesar de que en este primer paseo la participación no fue la esperada, Alejandro Pliego explicó que la idea es realizarlo cada año. Además, en los días de cada padecimiento (Día de la Diabetes, Día de la Hipertensión, entre otros), se realizarán eventos para crear continuidad y ampliar las redes de colaboración.
Aseguró que los esfuerzos de la organización están enfocados a la prevención, dado que es el método más económico de curar las enfermedades. “40 por ciento de los niños está pasado de peso, esos serán los diabéticos, los hipertensos del futuro”, aseguró Alejandro Pliego, quien alertó sobre el problema del sedentarismo: “Todavía no termina de explotarnos en la mano este asunto pero vamos derechito para allá porque la gente va a estar cada vez más pasada de peso, bebiendo más refresco, comiendo peor, menos preocupada por su salud”.
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